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水是排毒的载体

现代医学认为,人体所患的过敏症、机能减退症和癌症等疾病,都与机体内的器官、血液等受到各种污物毒素的侵染有关。而水是排毒的载体[详情]

9种秋冬美肤花草茶排毒养颜
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[胡萝卜也能补气血]
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[补气血的中药食谱——四物汤]

运动养生

冬季4个无氧运动 暖身又纤体

2015-11-06

冬季来临,很多女性冬季容易手脚冰凉,很多属虚弱体质,因此不要进行高强度的运动,应该选择能让身体充分发热有可以锻炼肌肉的无氧运动,39健康网编辑为你推荐4个无氧运动,在家里就能做运动,不仅健身更暖身。[详情]

自己在家如何练瑜伽
2015-11-06
每天运动20分 轻松瘦身减压力
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健身房几大隐患:空气污浊 消毒不及时
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没时间运动?不如走路上下班
2015-11-06
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补气血

红枣补气血的5种吃法

2015-11-06

红枣桂圆鸡蛋红糖水,有补血养颜的作用。红枣、红糖水均有补血功效,桂圆滋补,鸡蛋营养丰富,女性多食用这道甜汤健康又有营养。[详情]

胡萝卜也能补气血
2015-11-06
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2015-11-06
用这些中药泡茶能够补气血
2015-11-06
补血四物汤 男女都可以食用
2015-11-06
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排毒养颜

不当排毒 危害身体健康

2015-11-06

打开电视、翻开报纸,几乎随处可见宣传“排毒”的广告,那些打着“排毒”幌子的产品或“疗法”,从几元的饮料到几百元的药丸,从足部按摩到头发护理,应有尽有。“排毒”真如其所说,“排除毒素,一身健康”吗?[详情]

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2015-11-06
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2015-11-06
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